Blog – Feel Good nový

Články pro Vaši inspiraci.
Posted by Marketa | 14 února 2020| AKTUALITY, Zdravá strava a prostředí
Zdravé recepty z HR IN workshopu

Slíbené recepty na zdravou svačinku do práce nejen pro účastníky našeho HR IN workshopu: Řepová pomazánka 250 g vařené či pečené červené řepy, 50 g nasekaných vlašských ořechů, 3 prolisované stroužky česneku, 50 g bílého jogurtu, sůl, pepř, křen podle chuti Všechny ingredience rozmixujte, ochuťte a ozdobte podle vašich preferencí(mungo fazolky, klíčky, řeřicha). Bezlepkové veganské...

Pokračování ...
Posted by Dita Hrudová | 03 ledna 2020| Životní filozofie & hodnoty
Wellbeing – investice, která se vyplatí?

Když jsem tento týden vyučoval předmět „wellbeing v práci“ magisterským studentům ve věku 25 let, bylo to osvěžující. Nebylo třeba je přesvědčovat o významu tohoto tématu, protože s ním okamžitě souzněli a viděli jeho opodstatnění jak z obchodního hlediska, tak z pohledu zodpovědné péče o zaměstnance. Jaké jsou základní předpoklady pro „wellbeing v práci“? A...

Pokračování ...
prepracovani japonci
Posted by Dita Hrudová | 18 listopadu 2019| Nezařazené, Životní filozofie & hodnoty
Japonci dostali volno a výsledek se vyplatil všem.

Microsoft v Japonsku zavedl třídenní víkend. Produktivita stoupla o 40%. Společnost zveřejnila výsledky studie „Work-Life Choice Challenge 2019 Summer“ za měsíc srpen, kdy měli zaměstnanci volné pátky. Produktivita práce v japonském Microsoftu vzrostla téměř o 40% díky iniciativě dát všem zaměstnancům třídenní víkend po celý měsíc. Součástí tohoto programu bylo 5 volných pátků, za které...

Pokračování ...
Posted by Marketa | 17 října 2019| Životní filozofie & hodnoty
Intuice nejen v práci

Intuice (nejen) v pracovním životě - Ing. Markéta Černá - záznam přednášky zakladatelky projektu Feel Good Company na festivalu Evolution 21.9.2019. Záznam z přednášky 

Pokračování ...
Posted by Marketa | 19 září 2019| Zdraví
Doktoři předepisují „TERAPII HUDBOU“

Na nemoci srdce, mozkové disfunkce, poruchy učení, deprese, post traumatické stresové poruchy, Alzheimerovu nemoc, vývoj dětí a další..  Hudba je prokazatelně důležitou součástí lidské kultury. Počínaje původní rolí při slavnostech, přes využití v léčbě díky vlivu na osobní motivaci, koncentraci a zlepšení nálady, hudba je účinným balzámem na lidskou duši. Zatímco tradiční „muzikoterapie“ zahrnuje soubor...

Pokračování ...
Posted by Marketa | 20 srpna 2019| Zdraví
4 způsoby, jak posílit své zdraví v práci

Venku je léto v plném proudu a vy sedíte v práci „u stroje“?Nezoufejte. Vědci přišli na to, jak přežít ve zdraví i při sedavém zaměstnání 😉 Nabízí se čtyři možné strategie:  Kreativní přístup k práci - tzv. „out-of-the-box-thinkers“jsou prokazatelně zdravější, než jejich kolegové, kteří práci vykonávají rutinně. Nemusíte být přímo kreativec. Podle vědců stačí, když...

Pokračování ...
Posted by Marketa | 20 srpna 2019| Komunikace & Emoce
DIGI-DETOX aneb aplikace, které vám pomohou meditovat

Paradox nebo užitečná pomůcka moderní doby? Forbes vybral aplikace, které vám pomohou se uvolnit nebo naopak zlepšit soustředění. Tak nasaďte sluchátka a hurá do toho! zdroj...

Pokračování ...
Posted by Marketa | 17 května 2019| Komunikace & Emoce
Nezvladatelné děti? Nesoustředění zaměstnanci?

Školy ve staré dobré Anglii našly řešení. Do výuky zařadily meditaci a techniku "mindfulness". Děti se tak naučí lépe pracovat s emocemi a s nadbytečnou energií. A výsledný bonus, kterým je zlepšení atmosféry v kolektivu a pozitivní vliv na psychiku každého dítěte, za to jistě stojí. Do programu se již zapojilo 370 škol po celé...

Pokračování ...