Psychosomatika v práci Máte v práci kolegu či kolegyni, kteří si stěžují na bolesti zad? Chodí na masáže, na rehabilitace, a dokonce je už lékař poslal i na vyšetření k neurologovi? Ale stále se nenašla fyziologická příčina bolesti zad… Najednou se u někoho v týmu...
Firemní investice, která se mnohonásobně vrátí Je potřeba se věnovat péči o zdraví zaměstnanců? A pokud ano, tak jak? Vezměme si k ruce pár čísel a fakta. Víte, jaká je každodenní realita pracovní neschopnosti v českých firmách? „Během první poloviny roku 2023 chybělo...
Lehkost, radost a smích v každém dni Dlouhodobě se na nás valí nepřetržitý proud podnětů i informací a co si budeme povídat, radostné většinou nejsou. Být v obraze je fajn, ale zahlcení nikomu neprospěje. O strachu, stresu a úzkostech z přemíry negativních zpráv ani...
Produktivita nebo pohoda v práci? Opravdu si musíme vybrat? Nebo je to dnes už jinak? Je možné, aby se ve firmě pracovalo s plným nasazení a nadšením zároveň? Nejen možné, ale zjevně nezbytné. Ano, jde to, ale ne samo. Jako ostatně všechno v životě, že 😉 ...
Wellbeing dostupný 24/7 a navíc zadarmo Představujeme vám Skychologii neboli pohled vzhůru. Po otužování a groundingu pokračuje naše Feel Good série každodenní podpory imunity a duševní pohody skrze propojování se s přírodou a jejími živly. Praxi skychologie...
Moje energie a duševní pohoda Nečekejte, tvořte Čekáte, až se změní vnější okolnosti a vy si budete moci konečně vydechnout a být v pohodě? Nečekejte! Duševní pohodu si začněte vytvářet sami, krok za krokem. Upřímně, nikdo jiný to za vás neudělá. Skutečně si...
Mediace neboli mimosoudní řešení sporů. Vyřešíte konflikt a ušetříte energii i peníze
Konflikt, volným překladem náraz na překážku. Pro většinu z nás obávaná záležitost, protože pořádně nevíme, jak takovou překážku úspěšně překonat. Přesto konflikt neodmyslitelně patří k životu nás všech a nelze se mu nikdy úplně vyhnout.
spīrō Miluji studovat moudrost našich předků. Vnímám, že nás obklopuje – je všude kolem nás. Jen my jsme k ní ztratili vztah. Jako bychom ztratili schopnost ji nacházet a přečíst. Chvátáme kupředu a věříme, že tam na nás čekají nové zázraky, které nám změní život...
Po-zor-nost Už od dětství ráda pozoruji interakce mezi lidmi. Vždy mne fascinovalo něco, co bych nazvala bojem o pozornost ve vztahu. Poslední dobou jsem hodně přemýšlela nad tím, co se vlastně za tou pozorností skrývá. Co je na tom pro mnoho lidí tak zásadní, že jsou...
Psycholog v práci Kéž by byla možnost psychologické podpory pro zaměstnance víc a víc rozšířená. Z dřívějších zkušeností na pozici personální ředitelky vím, že když někdo zažíval náročnou životní situaci, tak právě možnost vše zkonzultovat s odborníkem byla mnohem...
Vždy mám radost, když můžu přispět ke komunikaci témat týkajících se zdraví, imunity nebo psychické vyrovnanosti zaměstnanců. Mým cílem v projektu Feel Good Company CZ je už téměř 2 roky mj. dosažení většího pochopení provázanosti psychického a fyzického zdraví...
Za svou už téměř 25tiletou kariéru ve firmách jsem zažila mnohé. Vzpomínám si, když jsem v pozici personální a marketingové ředitelky pro 4 země v jedné velké české firmě donesla připravený dokument jednomu z majitelů. Ten ho pozorně četl a jediné, co mi řekl bylo:...
Jak se vyznat v aktuální situaci. Jak moc podlehnout panice z jakési nemoci, nebo naopak bojovat za svůj pocit, že vše jde proti zdravému rozumu. Jak se smířit s tím, že nám stát a neviditelný piditvor ničí podnikání. Jak stále volně dýchat, a přitom respektovat...
Jednou z cest, kterou vás v našem programu Self Leadership přivedeme ke zdravé životní rovnováze - doma, v práci, s přáteli - je cesta k pochopení, jak si můžu zdravě nastavit hranice.Téma osobních hranic je téma na celý život a pokud se jím začneme zabývat vědomě,...
Najděte si každý aktivitu, do které se můžete plně ponořit, která vás relaxuje a zároveň i nabíjí... co zkusit třeba tanec - doma v kuchyni nebo v přírodě mimo dohled lidí. https://www.facebook.com/feelgoodcompany.cz/videos/928779614243963/
Fitka jsou zavřená a ne každý z nás vidí smyl v tom sportovat venku s rouškou na obličeji.Nebudeme Vás ani nabádat, jak si přestavět byt na domácí posilovnu, ale máme pro Vás pár Feel Good nápadů, jak zapojit přirozený pohyb do celého dne. A navíc tyto tipy můžete...
Náš program Self Leadership podporuje vnitřní sílu a odolnost člověka, tím i jeho zdraví, vyrovnanost a pracovní a osobní úspěch a spokojenost. Zakladatelka Feel Good Company, Markéta Černá, přináší pár tipů z tohoto programu a jeho části Self Care, která je vhodná...
Když jsme se společně zamysleli nad tím, v jakých profesích lidé používají intuici zcela přirozeně, došli jsme k zajímavému záměru - a sice, že intuice je součástí velkého množství mužských profesí.A ti co jí umí naslouchat, bývají ti neúspěšnější. Třeba jako Warren...
Psycholožka Katarina nás provedla světem IT, lektorka jógy Iva naučila HR manažerky, jak praktikovat jednoduché jógové cviky na pracovišti, a lektorka Feel Good Company Dita nám přiblížila jednotlivé druhy inteligence, které lze využít při rozvoji potenciálu...