Týmová akce

Showing all 14 results

Firemní sbor

Objevíme talenty ve Vaší společnosti a vytvoříme z nich sbor či kapelu. Ta může nejen rozzářit firemní akce, ale především propojí zaměstnance, kteří by se jinak nepotkali. A tím nastartuje dynamickou firemní kulturu a pohodovou atmosféru. Zpívaní navíc zlepšuje zdraví tím, že vyplavuje endorfiny – hormony štěstí a snižuje kortizol – stresový hormon.

První pomoc zážitkem

PrPom „Děláme z lidí hrdiny – učíme první pomoc zážitkem“

První pomoc je vždy teambuilding. Ale zdaleka nejen to!

Prožijte výuku první pomoci zážitkem — bez zbytečné teorie.

Pomocí realistických a silných zážitků budujeme v lidech sebejistotu, že se v krizových situacích zvládnou zachovat správně. Tato sebejistota tvoří opravdové a užitečné dovednosti, které pomáhají vypořádat se s dalšími situacemi, které život připraví.

Odborným garantem celého projektu je

Mgr. Ondřej Koudela, DiS.

Selfleadership

Zdraví, vitalita a silná imunita. Psychická vyrovnanost, respekt a úcta k sobě i ostatním, Zdravé hranice i vztahy, nalezení smyslu práce a udržitelného života….

to je Selfleadership

Více o programu

Taneční kurzy

Jak se po práci či přes obědovou pauzu nabít pořádnou dávkou energie? Zatancovat si. Flamenco, bollywood dance, step, country, scénický či intuitivní tanec …. nebo jedinečný neopakovatelný tanec tady a teď vycházející z našich pocitů a naladění.

Mindfulness

Umět si vychutnat přítomný okamžik, schopnost neztrácet se v myšlenkách, být ukotvený ve svém nitru. Umět zpomalit, naslouchat sobě i svému okolí. Naplno prožívat co se děje právě tady a teď. Dovednosti, které v dnešní uspěchané době výrazně zlepší kvalitu našeho života.

Jóga – kurzy v práci

Jóga místo oběda či po pracovní době? Zklidnění, posílení, trénink vytrvalosti, meditace a relaxace přímo na pracovišti

Pilates – kurzy v práci

Plynulé cvičení, které zlepší držení těla a celkově jej posílí. Nejen, že formuje postavu, ale také například kompenzuje některá fyzická oslabení, atrofii svalů, zlepšuje rovnováhu, koncentraci a stavy osteoporózy související s věkem. A je možné s ním začít kdykoliv.

Tanec jako cesta k sobě i k ostatním

Každý člověk umí tančit, jen o tom neví. Tancem může být i sebemenší pohyb našeho těla. Pojďme se naučit uvolnit napětí v těle a pochopit souvislosti se stavem naší psychiky. Pozornost zaměříme i na emoce, které ovlivňují každý moment našeho života. Díky pohybu našeho těla je můžeme velmi dobře rozpoznat a zpracovat, tak aby podporovaly naše zdraví.

Firemní taneční skupina

Rozhýbejme firmu, rozhýbejme tým … a to doslova. Pojďme společně vytvořit a natrénovat choreografii a pak s ní vystoupit třeba na firemní akci. Překážky neexistují, je jen chuť hrát si, tvořit, radovat se… a odvaha udělat taneční krok do neznáma, na cestu, ze které už nebudete chtít odejít.

Rytmus v nás (kombinace rytmických hudebních nástrojů a stepu)

Jedinečné a neopakovatelné setkání tady a teď. Hravost uvězněná v nás se může bezpečně a radostně projevit. Improvizace postavená na kombinaci rytmických hudebních nástrojů a pohybu inspirovaná rytmy Země, našeho těla i duše.

Firemní kapela

Podpoříme interní hudební talenty, vytvoříme z nich kapelu, která může nejen rozzářit firemní akce, ale taky propojit zaměstnance, kteří by se jinak nepotkali a nastartovat dynamickou firemní kulturu.

Zdravé oči

Ano, skutečně je možné zlepšit si zrak vlastními silami. Pravidelným, jednoduchým, a přesto velmi účinným cvičením pomocí metody Meira Schneidera.

Umění sebeprezentace

Osvojíte si užitečné techniky pro zdokonalení prezentace své práce, firmy nebo sebe sama. Všechny nové dovednosti si vyzkoušíte na praktických cvičeních. Dozvíte se, jak předat své „know-how“ ostatním, připravit působivou prezentaci a vytvořit stručné a konzistentní sdělení. Zdokonalíte své vyjadřovací schopnosti i umění nonverbální komunikace. Naučíte se, jak zaujmout, přesvědčit i obohatit.

VisionWay – koláž života a sebepoznání

Poskládej si obraz sebe samého, poskládej si koláž svého života

Dozvíš se o sobě víc, než čekáš

 VisionWay

cesta k radosti z každého dne

  • Co a proč se mi děje v životě právě teď?
  • Jaké jsou aspekty mojí osobnosti, které chci podpořit?
  • Co už mi v životě neslouží a potřebuji jen pochopit a pustit?
  • Kam směřuje moje další cesta?

 

A hlavně

  •  Co můžu udělat hned teď, aby v každém dni, který prožívám, bylo více radosti, spokojenosti a vnitřního klidu?