Zdroje naší energie

Naše energie není nevyčerpatelná. V běhu dní však často zapomínáme pečovat o naše zdroje a nevyužíváme chytře všech možností, které nám poskytuje naše přirozenost. Naučíme se identifikovat okamžikovou úroveň naší energie a popsat blíže pocity spojené s jejím úbytkem a únavou. Uvědomíme si, kdy máme energeticky nejsilnější období během dne, měsíce a roku. Probereme i důležitost odpočinku z dlouhodobého pohledu. Rozlišíme naše energetické zdroje i požírače a především si připravíme akční plán jak se získanými znalostmi dále pracovat.

Sdílet
Lektoři

Ing. Lenka Mrázová FCCA, MUDr. Lenka Radková

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Zdroje naší energie”