Pracovní prostředí

Showing all 15 results

Efektivní spolupráce a komunikace se zaměstnanci, kteří potřebují vyšší míru flexibility

Mateřská dovolená, částečný pracovní úvazek, home office…. Zaměstnanci, kteří nemohou nebo nechtějí být k dispozici stále.
Jak efektivně zachovat a využít know-how všech těchto lidí a generovat jeho prostřednictvím dodatečné tržby? Jaká pravidla se musí zavést a dodržovat, aby vše fungovalo? Jde to a ke spokojenosti všech! Pokud se ovšem nastaví správná kombinace v týmu, vhodné přerozděleni prací a zcela jiné plánování času…. A především vše se v „plovoucích píscích“ dobře ukotví. Neopomeneme ani zmapovat možná rizika a pečlivě se připravíme na úvodní dny a týdny po změně pracovního úvazku. Na pomyslné a skutečné bariéry v očích kolegů, kteří flexibilitu nepodporují, na rozvoj na dálku, na to, jak nastavit komunikaci a jak udělit efektivní zpětnou vazbu. Povíme si také, co získá sám nadřízený i to, co možná ztratí.

Ergonomické pracoviště

Ve spolupráci s EWS

Zůstaňte zdraví i při sedavém zaměstnání.

Vylepšení pracovních prostor vám zajistí spokojené a zdravé zaměstnance. Začneme vždy individuální konzultací a diagnostikou stávajícího pracovního místa. Pro vaše lidi na míru navrhneme zdravé pracoviště a zajistíme odborné poradenství pohybového terapeuta.

Jóga na pár minut

Zastavit se a protáhnout. Postačí jednoduché cviky. A vědět – jak na to!

Naučím Vás ponořit se vmžiku do sebe a vnímat energii v těle, brnění, uvolňování částí těla, včetně páteře. Propojením s dechem se člověk ponoří do sebe a tím si hluboce odpočine. Vysoce efektivní relaxace, prostě refresh!

Není potřeba se převlékat ani odcházet do oddělené místnosti, naopak je lépe tento základní prožitek provést v běžném pracovním prostředí.

Moderní muž hladce komunikuje s ženami ve svém týmu

Ženy v sobě mají ohromný pracovní potenciál. Pochopit jejich nastavení a zapojit specifické silné stránky usnadní plnění cílů celé firmy. Věnujte chvilku pozornosti porozumění ženské podstatě, mysli a zdrojům její energie.
● V čem je přesně ženské nastavení jiné?
● Proč ženy zdánlivě komunikují jinak?
● Co udělat pro jejich efektivní motivování?
● Jaké jsou typické ženské hodnoty?
● Jak se tyto hodnoty mohou výborně zúročit v pracovních týmech a projektech?
● Jak rozklíčovat ženskou intuici?
Odpovědi na tyto otázky rozboří bariéry v interní komunikaci a posunou firemní kulturu na zcela jinou úroveň.

Selfleadership

Zdraví, vitalita a silná imunita. Psychická vyrovnanost, respekt a úcta k sobě i ostatním, Zdravé hranice i vztahy, nalezení smyslu práce a udržitelného života….

to je Selfleadership

Více o programu

Jógové cvičení pro každé pracovní místo

Není nutné zajímat se o jógovou filozofii, abychom pocítili blahodárné účinky cvičení jógy. I jen pár minut denně může znamenat velký rozdíl v tom, jak se cítíme – fyzicky a psychicky. Jóga není jen o cvičení pozic, ale také o práci s dechem či meditaci. Prostřednictvím svého dechu si můžeme zlepšit náladu, dodat energii, zbavit se stresu nebo i ucpaného nosu. Jóga nám pomáhá být vždy v přítomném okamžiku.

Jóga – kurzy v práci

Jóga místo oběda či po pracovní době? Zklidnění, posílení, trénink vytrvalosti, meditace a relaxace přímo na pracovišti

Pilates – kurzy v práci

Plynulé cvičení, které zlepší držení těla a celkově jej posílí. Nejen, že formuje postavu, ale také například kompenzuje některá fyzická oslabení, atrofii svalů, zlepšuje rovnováhu, koncentraci a stavy osteoporózy související s věkem. A je možné s ním začít kdykoliv.

Tanec jako cesta k sobě i k ostatním

Každý člověk umí tančit, jen o tom neví. Tancem může být i sebemenší pohyb našeho těla. Pojďme se naučit uvolnit napětí v těle a pochopit souvislosti se stavem naší psychiky. Pozornost zaměříme i na emoce, které ovlivňují každý moment našeho života. Díky pohybu našeho těla je můžeme velmi dobře rozpoznat a zpracovat, tak aby podporovaly naše zdraví.

Firemní taneční skupina

Rozhýbejme firmu, rozhýbejme tým … a to doslova. Pojďme společně vytvořit a natrénovat choreografii a pak s ní vystoupit třeba na firemní akci. Překážky neexistují, je jen chuť hrát si, tvořit, radovat se… a odvaha udělat taneční krok do neznáma, na cestu, ze které už nebudete chtít odejít.

Rytmus v nás (kombinace rytmických hudebních nástrojů a stepu)

Jedinečné a neopakovatelné setkání tady a teď. Hravost uvězněná v nás se může bezpečně a radostně projevit. Improvizace postavená na kombinaci rytmických hudebních nástrojů a pohybu inspirovaná rytmy Země, našeho těla i duše.

Aromaterapie v kanceláři

Léčivé účinky éterických olejů je možné využít i ve Vaší kanceláři. Významně ovlivňují zdraví a psychickou pohodu. Osvěží a vyčistí vzduch, pomohou při nachlazení i svalové únavě. Společně je budeme poznávat a sestavíme si i návod na vlastní aromalékárnu. Díky ní tak mohou být éterické oleje Vaším pomocníkem kdykoliv a kdekoliv.

Pracovní prostředí

Prostředí, které nás obklopuje nás zároveň velmi silně ovlivňuje. Jsou místa, kde se okamžitě cítíme příjemně a jsme plní energie. A někde je to přesně naopak přesto, že prostor může být zařízen luxusně a podle nejnovějších trendů. V čem spočívá toto kouzlo? Pojďme jej společně objevit.

Moje ekologická a uhlíková stopa

Moje ekologická a uhlíková stopa

Všichni jsme skutečně doma na planetě Zemi a jsme odpovědní za to, jak bude tento náš domov vypadat. Mnohdy vůbec netušíme, čím vším přispíváme k zatížení životního prostředí a jak se velmi jednoduše začít chovat více ekologicky.

Trvale udržitelné bytí
New

Trvale udržitelné bytí, aneb permakulturní principy v pracovním i osobním životě

Jak si nastavit životní model tak, abychom maximálně využili synergické vlivy? Bojem proti tomu, co nechceme, ztrácíme cca 60% veškeré energie, kterou máme k dispozici. Mohou malé firmy fungovat na permakulturních principech a stát se téměř „bezúdržbovými“ samořídícími se organismy?